Défi dos renforcé en 50 jours

La force musculaire et la mobilité sont les conditions les plus importantes pour se sentir en forme tout au long de sa vie. Votre jeunesse est déterminée par votre âge biologique.

En participant à ce challenge, nous travaillons ensemble pour réduire votre bio-âge de 5 ans.

En quoi consiste le défi ?

Pendant 50 jours, vous serez mis au défi d'élever votre condition physique et votre corps à un niveau supérieur. Avec notre coach, vous travaillerez à améliorer votre force, votre forme physique et votre composition corporelle.

Nous utilisons quelques tests pour vous donner un aperçu de votre âge biologique actuel.

Entraînements

Grâce à une combinaison d'exercices de force, de cardio et de flexibilité, nous garantissons que vous obtiendrez des résultats.
Débutant ou déjà une certaine expérience ? Il existe une formation adaptée à chaque niveau.

Après un contrôle et une évaluation avec votre coach, vous pourrez constater à quel point votre condition physique a augmenté.
Résultat? Un nouvel âge biologique qui peut être jusqu'à 5 ans plus jeune.

Vous vous demandez si vous pouvez participer à notre défi?

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Motivation et soutien

Vous n'êtes pas seul pendant ce défi. 
Vous faites partie d’une communauté pleine de personnes enthousiastes qui s’efforcent d’atteindre les mêmes objectifs. Ensemble, vous vous motivez mutuellement à persévérer et à tirer le meilleur parti du défi.

Résultats et récompense

A la fin de ce défi vous serez étonné des résultats que vous aurez obtenus. Non seulement vous êtes devenu plus en forme et plus fort, mais vous vous sentez également plus confiant dans votre corps.

“Inscrivez-vous maintenant et atteignez votre objectif ensemble !”